病因为：长期手淫，时长为10年左右

      病情分析：
      你好！根据你说的症状情况分析，你有10年的手淫史，现出现记忆力减退，精神萎靡，大脑思维能力下降，腰痛，体力下降，浑身沒劲，勃起障碍，早泄等症状。
      指导意见：
      根据以上情况，你的症状可考虑神径衰弱，中医上为肾虚，建议你可口服中成药六味地黄丸，平时注意多运动，多吃富含蛋白质食物。
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，肾为先天之本，频繁的手淫就会引起先天之本不足，进而导致以上症状的发生。
      指导意见：
      建议，这种情况下在戒除手淫的基础上口服金锁固精丸、五子衍宗丸来调理。生活中要注意多吃大枣、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻等食物。
      以上是对“病因为：长期手淫，时长为10年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。