38岁了，松驰的问题可怎么办

      建议您平常可以多做一做缩肛运动，多收缩一下肛门，一紧一松。尽量持续收缩时间，一天做2-3次，一般都有一定的改善。如果要是效果不明显，松弛又很厉害，这种情况就要做阴道紧缩术。
      

      这种情况可以试着练瑜伽进行盆底肌复健，另外，对于性生活越来越抵触，说明存在性冷淡的情况，这种情况一般是肾虚引起的，可以试着用中医中药的方法进行调理，在当地找一个好一点的中医大夫开点汤药试试。
      

      你好，像我们这个岁数，各方面的问题都好是非常不错的，不过松驰是非常容易让细菌病菌进入造成感染的，平时一定得注意卫生，另外保持舒适的心情，旗曼加屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，坚持下去效果是非常好的。
      
      以上是对“38岁了，松驰的问题可怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期阴道松弛还会导致阴道自净自愈能力降低，细菌病毒容易感染导致各种阴道炎症和疾病问题，也会严重威胁子宫卵巢，雌激素减少，性生活不和谐雌激素减少容易导致性冷淡，还会影响子宫卵巢健康和造成早衰，建议你是多做下缩阴运动
      

      你好，生了小孩的女性都会有松驰的问题，只是长期不去重视，有些人问题会更严重，松驰影响的不仅是性生活问题，也是自身的健康，建议你坚持做下缩阴运动 ，比如走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，坚持下来效果都是很好的。