生育后下身太松用什么缩阴效果好

      缩阴运动有以下几种方法：第一、在日常生活中比较常用的、简单易行的,也就是做提肛运动,每天坚持1-2次,每次坚持30-40下,持续半年左右的时间,会有利于阴道口的缩紧。第二、去医院做盆底康复治疗,利用仪器,每个疗程需要10-12天,连续2-3个疗程,对缩阴有很好的效果。第三、如果上述两种方法效果都不好的情况下,可以做手术使阴道缩紧,但是要慎重对待,对于年龄大的不建议做,年轻的可以做这种手术。
      

      阴道松弛的这种情况，建议你还是去美容院去给她做一个缩阴手术，现在都比较偏向于韩式的，这个整形这一方面而且他对于你的这个性生活这一方面也是有好处的。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。生孩子确实可以导致阴道松弛。这是由于在生孩子过程当中阴道的肌肉层受到过度扩张牵拉导致的。你可以通过缩肛，提臀收腹来进行锻炼增强会阴部的肌肉的力量。会起到一定的缩阴作用。如果松弛比较严重，经过功能锻炼达不到理想的目的，可以考虑通过手术的方式来进行缩阴。
      
      以上是对“生育后下身太松用什么缩阴效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      道松驰是每个生过小孩的妇女都会有的症状，可以通过缩阴产品和锻炼来改善。平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与旗曼自我修复运动，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感
      

      产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，最好去医院咨询医生来帮助解决问题。
      

      您好，练瑜珈就是不错的选择，瑜伽缩阴：盘腿提肛功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气；吸气时尿道至肛门紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重复10次。