腰肌劳损治疗的中医院有哪家？

      1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。正规医院的中医科都可以

      病情分析：
      腰肌劳损这个病你完全没必要去医院，自己就通过锻炼可以缓解。
      指导意见：
      建议你平时多进行腰背部肌肉的锻炼，每两天进行一次30分钟的热身运动，进行3到4个疗程的腰背部推拿按摩。

      病情分析：
      你好，有腰肌劳损的情况是需要及时的治疗缓解症状观察的。
      指导意见：
      建议注意多休息，不要劳累和受凉，可以局部热敷按摩缓解症状，平时不要长时间站立劳累
      以上是对“腰肌劳损治疗的中医院有哪家？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰肌劳损是腰部肌肉的积累性损伤，长期体位不正弯腰工作，或经常腰部持续负重，腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗等，均可出现这种情况。建议中医治疗为好。中医拨针辨证施治，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。

      保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
      站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
      锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，会造成椎间盘突出。
      建议可以中医膏药外敷帮助恢复，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松腰部肌肉，从而减轻椎间盘内压力。