有问必答网心理健康科失眠 → 医生好,就是我一天到晚打瞌睡

医生好,就是我一天到晚打瞌睡

女 | 14岁 2017-12-26 19:00:36 10人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,就是我一天到晚打瞌睡,但是要去睡了又睡不着,有保证充分的睡眠时间,怎么回事啊

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贾海龙
贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风 帮助网友:32585称赞:17
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2017-12-26 19:06:00 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的描述已经看到,属于很明显的身体的代谢异常,建议应该注意增加运动,缓解心理的压力,注意饮食的清淡不要油腻辛辣饮食,再就是使用点中成药健脾祛湿治疗的。
      

王军
王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等 帮助网友:7827
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2017-12-26 19:06:02

      你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的精神压力比较大,建议您放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用药
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-12-26 20:07:24 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面与躯体因素有关,例如各种躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“医生好,就是我一天到晚打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2017-12-26 19:06:12 我要投诉

      病情分析:
      机体的气血亏虚,导致局部的组织缺乏营养,出现犯困不舒服的情况。
      指导意见:
      平时注意饮食要增加营养,多进行足三里穴的按摩调理,也可以使用六君子汤进行治疗。
      

史海
史海 宜兴市第五人民医院   主治医师 擅长: 肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌化疗及化疗后调理。 帮助网友:1985
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2017-12-26 19:06:29 我要投诉

      病情分析:
      常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
      现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
      指导意见:
      通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响,边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱,失眠发生。
      

程祥永
程祥永 临沂市中心医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病,颌面外科.种植牙等 帮助网友:40247称赞:2033
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2017-12-26 19:07:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你叙述的情况和临床症状看考虑是睡眠不足导致的上述问题。
      指导意见:
      像你说的这情况看建议按时早睡早起,不要太晚才睡觉,这样形成恶性循环就会影响正常睡眠质量。
      

韩娜
韩娜 乾县康秦医院   护师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,念珠菌性阴道 帮助网友:39738称赞:36
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2017-12-26 19:07:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,建议尽快去医院检查一下,
      指导意见:
      看看是不是神经衰弱了,最近注意休息,不要太劳累,睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠。
      
      以上是对“医生好,就是我一天到晚打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱秋
王爱秋 寿光市中医医院   主治医师 擅长: 甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状腺肿,糖尿 帮助网友:3745称赞:6
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2017-12-26 19:08:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,除了比较想睡觉,还有其他的症状吗,比如说乏力或者是其他的情况。
      指导意见:
      你好,如果经常感到乏力,可能是一种亚健康的状态与目前的生活节奏,或者是压力增多有关,调节情绪如果还是不能缓解建议去医院就诊排除甲状腺疾病其他疾病。
      

侯国栋
侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性咽炎,喉炎, 帮助网友:16856称赞:8
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2017-12-26 19:08:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,现在的症状主要考虑可能是有头部供血不好,大脑缺氧引起的可能。
      指导意见:
      建议,不知道是否睡觉有打鼾情况,有打鼾的话,睡眠过程中会导致大脑缺氧,引起白天精神不好,嗜睡。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2017-12-26 19:54:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,你说的情况考虑是轻度神经衰弱。
      指导意见:
      建议你可以服用药物来调理的,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,白天再困也不要睡觉,把睡觉时间留在晚上。
      

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