健康咨询描述: 年龄21未婚身高158体重110我想瘦到90斤吃修正左旋肉碱可以吗?会不会对以后有影响
病情分析:
你好,根据你的描述减肥要以健康的方式为前提,合理控制饮食是基础,加强运动是关键。
指导意见:
饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
运动:每天坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。
按摩:每天运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
病情分析:
你好,请问你平常身体情况怎么样了呢?月经是不是规律了呢?
指导意见:
你好,一般情况下只要没有生过孩子,建议你就不要口服减肥药减肥,会影响内分泌的。
以上是对“年龄21未婚身高158体重110我想瘦到90斤吃修”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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