我最近几年牌气不好因为一件小事就会生气有点控制不住

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，可能是有些烦躁，不过还没有到疾病的程度，多休息，控制下情绪就可以了
      

      您好，你描述的症状可以采取心理治疗，要及时去专业的心理医生处治疗。建议你平时要多参加室外活动，多晒太阳，加强与人的沟通交流，保持心情愉快。
      

      根据咨询者的描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗。
      
      以上是对“我最近几年牌气不好因为一件小事就会生气有点控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的情况主要还是生活压力大或者是情绪紧张等引起的不适。
      指导意见：
      建议您最好能让自己的生活，工作有个稳定的环境，逐渐的适应社会，就会有所缓解的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，如果你最近脾气不是很好的话，可能是肝火旺。
      指导意见：
      所以像你这样的情况，建议你可以去看一下中医，把个脉，望闻问切，找到病因以后，然后再对症治疗