有问必答网心理健康科失眠 → 我是个高三学生总是瞌睡上课想听课不一会就会相呆然后

我是个高三学生总是瞌睡上课想听课不一会就会相呆然后

女 | 18岁 2017-12-27 12:31:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是个高三学生总是瞌睡上课想听课不一会就会相呆然后睡着了很苦恼早上骑车老思想放空然后眼睛一闭但也还是有意识的感觉因为晚睡昨晚请了假回家睡觉结果还是困不过情况有所好转

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周兵霞
周兵霞 日照市中医医院   主治医师 擅长: 小儿感冒,冠心病,糖尿病,颈椎病,高血压,中风,感 帮助网友:2898
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2017-12-27 12:40:12 我要投诉

      你好,根据您的情况描述,考虑属于嗜睡,也就是经常犯困,老睡不醒,中医认为主要是由于体内湿气比较重导致大脑缺氧,犯困,可能体型也偏胖,建议你平时多运动减肥另外也可以口服中药,清除体内的湿。

2017-12-27 14:06 ask78815515at 追问

湿气过重怎么办?大脑缺氧怎么办???有啥好的解决方案???有人说我湿气过重

2017-12-27 15:10医生回答:

您好,建议可以减肥。

郭清山
郭清山 黑龙江省传染病防治院   副主任医师 擅长: 擅长各类病毒性肝炎,肝硬化合并腹水,上消化道出血, 帮助网友:6029
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2017-12-27 12:44:16 我要投诉

      您好,根据您的叙述,考虑您可能是学习压力太大,心情比较焦虑。建议您,放松心情,做一些自己平时喜欢的事情,减轻内心压力,注意调节作息时间,祝您金榜题名!

2017-12-27 14:14 ask78815515at 追问

会不会因为湿气过重呢他们说我可能大脑缺氧因为我脸老是红

2017-12-27 14:37医生回答:

缺内源氧一般表现为:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力。你可以仔细对比一下。

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-12-27 12:33:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,首先需要排除躯体方面疾病,其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。
      指导意见:
      建议保持愉悦的心情很重要,平时要多参加户外运动。调整一下紧张,焦虑的心情,有利于这种状况的改善。
      
      以上是对“我是个高三学生总是瞌睡上课想听课不一会就会相呆然后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
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2017-12-27 12:33:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,您的这种情况,可能是由于学习压力大,过于疲劳引起的。
      指导意见:
      你好,您的这种情况是由于学习压力大,过于频繁引起的,建议你好好休息,不要熬夜,保证睡眠,如果经常出现这种情况,考虑是嗜睡
      

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