高三学生瞌睡多，睡觉多梦

女 | 18岁 2021-10-16 09:21:42 1人回复来自

健康咨询描述：想要喝浓维磷补汁，可以连续喝吗？每天按量一直喝到高考结束会有什么副作用吗

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高三的学生学习压力比较大，有可能是因为压力过大，睡眠质量不好，都是在浅睡眠当中导致疲惫不堪。这种情况要调整自己的心态，从您的学习方面入手进行改善，平时您要注意，避免自己精神过度紧张，压力过大。你所说的这种里面含有咖啡因，小剂量能增强大脑皮层的兴奋，振奋精神，解除疲劳。最好不要长期服用。

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