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有问必答网 → 儿科 → 12岁小孩最近总是失眠

12岁小孩最近总是失眠

男 | 12岁 2017-12-27 20:20:47 1人回复 来自嘉兴市

健康咨询描述： 12岁小孩最近总是失眠，怎样才能使12岁小孩不再失眠

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张伟令
张伟令 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病的诊治，尤其对小儿呼吸、视网膜母细胞 帮助网友：116
微信扫一扫，随时问医生
2022-11-02 04:37:33 我要投诉

      您好，对于12岁的儿童来说，如果经常性的失眠的话，要去医院检查一下自身的状况和失眠的原因，一般情况下可能是由于学习压力过大引起的，另外就是要照顾儿童不能长期的熬夜。对于儿童来说经常性的熬夜会影响孩子的发育同样也会影响孩子的失眠，所以平时要多与孩子谈心交流，但宝宝有一个轻松的心情，在学习的时候不要压力过大。对于12岁的孩子来说，这是长身体的时候，所以平时营养物质一定要补充好，营养要均衡

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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