有喝茶习惯也不是喝很多那样

      您好，依据上面咨询信息，这种情况晚上睡觉前不要喝茶，买点安眠药看是哪种类型的药物，厂家不同一般都会有不一样，一般剂量要成人需要小于等于十毫克，一般服用一天不要超过一片，望了解
      

      病情分析：
      安眠药一般是指安定片和艾司唑仑片。具有抗焦虑，镇静催眠，松弛肌肉痉挛的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清洁油腻，增强神经兴奋及消食利尿也具有一定的作用。
      指导意见：
      并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。建议多饮水，适当锻炼，少喝安眠药。安眠药应在医生指导下使用。
      

      您好，很乐意为你解答，根据您的描述，如果您存在长期的失眠症状的话，可以考虑上述安眠药改善调理症状的。一般是睡前半小时服用。存在上述失眠的情况，如果是就这个星期才有的话，可以选择其他的药物代替安眠药，比较上述药物容易导致耐受，和依赖。您可以尝试安神补脑液治疗看看
      
      以上是对“有喝茶习惯也不是喝很多那样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。平素很爱喝茶，造成了失眠。
      指导意见：
      茶叶有及多种红茶可能会影响睡眠。花茶绿茶等可能对睡眠不会有太大影响。建议白天喝茶，晚上不要再喝过多的茶水。买了安眠药，先小剂量半天或一片口服。平时注意多锻炼身体，放松精神压力，渐渐的就会睡眠好起来
      

      病情分析：
      安眠药有很多种类，像阿普唑仑可以每天一0.4，晚上八点吃一次。副作用就是有依赖性。
      指导意见：
      有人对茶比较敏感，饮用后会造成晚上入眠困难，不建议上来就吃安眠药，建议先不饮茶水看看晚上睡眠怎么样？
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况请问出现这种情况多长时间啦？最近有没有什么令你烦心的事或者工作压力大等原因？
      指导意见：
      我的意见是首先建议你晚上尽量少喝茶，因为茶有提神的作用，如果吃安眠药可以晚上睡觉前吃两片，副作用一般就是有形成依赖性，只要不是长时间吃一般情况下不会出现。祝早日康复。