健康咨询描述: 12点就躺着了,睡不着,到天亮才睡着,也没想什么啊,
你老是睡不着觉,像这种情况有可能是你的睡眠规律紊乱或者是饮食不当等原因导致的,建议你白天一定多做些户外活动,特别是多做些体育锻炼,使你感觉到疲劳,晚餐以后先洗漱,然后该做什么做什么,听听催眠的轻音乐,睡前一个小时一定不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡,必要时可以适当的吃一些助眠的药。一定要养成良好的休息睡眠规律,按时睡觉,按时起床。
参芪五味子
查看说明书
氯美扎酮片
复方盐酸普鲁卡因胶囊
本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱,...[说明书]
归脾胶囊
本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由