前两天体育课时不小心扭到腰

      看描述的症状，考虑是腰肌劳损的可能性大，建议注意休息，适当热敷按摩，平时注意正确的坐立行的姿势，不见缓解需要及时就医检查。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，急性腰扭伤如果疼痛不怎么厉害，可以不用处理，过段时间就会康复的。
      指导意见：
      如果疼痛症状明显，可以去医院做理疗，或者热敷疏筋活络患者擦扭伤药水促进康复的。
      

      你好！根据你叙述的症状和情况来看考虑是急性腰扭伤。这个没有多大问题，你也不用太在意，注意休息就可以了。建议口服沈阳红药片，活血止痛胶囊治疗一下。
      
      以上是对“前两天体育课时不小心扭到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是腰部扭伤导致的不适。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下看是否有器质性病变，可局部可以热敷，贴膏药，外用云南白药喷雾，配合按摩、理疗