感觉最近心里压力特别大

      你好，通过你自我的表述。过于的关注或在以后担心。会让你感受到压力过大或者紧张。很有可能持续地出现焦虑的状态。会出现一定的躯体不适和睡眠障碍。轻者可以通过转移注意力，做一些感兴趣的事情来分散精力能得到缓解。
      

      尊敬的患者你好，不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。
      

      病情分析：
      你好，这个有可能就是你最近心里压力大的原因导致的可能是你，不管是工作，学习，家庭等等都有关系的，
      指导意见：
      但是你这个年纪呢，也是一个比较年轻的不成熟的年纪，都是说一定要认识到自己的不成熟性，然后能慢慢去改善，不要紧的
      
      以上是对“感觉最近心里压力特别大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！