有眼袋，睡眠充足但是头蒙

      如果你有眼袋的话，平时一定要注意保持充足的睡眠，同时那多吃一些水果和蔬菜，多喝牛奶，嗯，一定要用热敷一下眼睛,可以用一下应用透明质酸眼贴。

      您好，根据您的描述：植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。它的主要症状是患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起**视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

      病情分析：
      你好，按照你描述的情况，初步考虑应该是心脾两虚引起的症状。
      指导意见：
      建议你平时饮食营养均衡，不能挑食，可以吃些人参归脾丸进行治疗，效果会好些。
      以上是对“有眼袋，睡眠充足但是头蒙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这么年轻的情况下长期生活不规律是可以导致这种状态的，所以慢慢来吧
      指导意见：
      正常的生活吧，观察观察看看注意一下多休息，其余的来说暂时没什么很特殊的处理