健康咨询描述: 我以前玩游戏左侧大脑累到了,以前还惊过一次现在严重失眠怎么办啊,感谢老师
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。如果睡眠障碍持续存在两周以上,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
如果出现失眠的话,最好是能够明确原因。我建议你可以去神经内科就诊,平时的话一定要减轻生活和工作中的压力,睡前可以喝杯热牛奶,泡泡脚,如果效果不好的话,需要口服药物。
以上是对“我以前玩游戏左侧大脑累到了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的病情来看,最好自我调理一下,病因长时间玩手机或电脑的情况。
指导意见:
建议您休息有规律,尽量避免熬夜的情况,配合吃点药物安神补脑液治疗一下观察看看。
安神补脑液,朱砂安神丸,所有药基本吃遍了,没一个好使的,吃富马酸眭硫平片好使,就这个好使
哦,您最好各方面多注意,在配合调理观察看看,心情要放松,病因过于紧张。
?不是我熬夜,是没有觉,不困。。。白天也睡不着,。。。
这种情况最好去医院检查一下,配合吃药做个调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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