一小时前，洗手的时候不知道怎么就扭伤了

      病情分析：
      你好，是可以先给以积极的药物的治疗的，你的情况的话是软组织的损伤导致的水肿引起的疼痛的症状的
      指导意见：
      建议是可以先给以使用地塞米松的积极的治疗的，才是可以很好的很快的给以缓解你的症状的
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，初步考虑是腰椎小关节紊乱症。
      指导意见：
      指导意见，卧床休息，减少活动。建议专科医院进一步检查及治疗，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，这些考虑可能与你生活因素的影响，使得自身局部腰部扭伤了，表现的一系列不适
      指导意见：
      及早的去医院找骨科，或者是外科医生检查下，看看腰椎有没设么问题，查明原因了，再考虑如何的治疗了，注意休息，不要劳累，尽量的卧床休息了，供参考
      
      以上是对“一小时前，洗手的时候不知道怎么就扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是急性腰扭伤，是腰肌软组织损伤引起的。需要卧床休息。
      指导意见：
      口服氯唑沙宗片。针灸推拿治疗，效果较好。避免过多活动，需要达到彻底治愈，避免形成习惯性的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。如果你的描述得知你的腰部扭伤。
      指导意见：
      建议卧床休息，避免剧烈运动，可以行针灸治疗，腰部贴伤湿止痛膏。去医院检查有无椎间盘突出。
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，如果确定是你腰有伤的话，建议您去医院检查下
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是去你们当地二级及以上公立医院的骨科进行相关检查，排除一下有没有骨折