怎么快速治疗失眠好点呢

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，夜里经常失眠，睡着也老是做梦，手脚冰凉。
      指导意见：
      建议你去吃点中药调理一下，平时注意饮食清淡营养，少吃辛辣刺激性食物，季节变化及时增减衣物，室内空气保持清新。

      你目前的情况不排除为生活工作压力比较大，所造成的植物神经功能紊乱，出现体内内分泌失调的情况，可能存在一定的神经衰弱的表现，这时候要注意改善自己的生活，饮食习惯，调整自己的心态，多参加一下体育锻炼，保持乐观的情绪，必要时可以使用六味地黄丸进行调理。

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，病人宜采用用归脾丸益气健脾，养血安神治疗。
      服用药物期间忌不易消化食物、感冒发热病人不宜服用。服药期间如症状加重或出现其他不适应到医院就诊。
      以上是对“怎么快速治疗失眠好点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。