失眠怎么办呢？怎么快速入睡

女 | 17岁 2019-05-10 04:06:06 2人回复来自

健康咨询描述：连续三天晚上都是三四点才睡觉白天很困就是一到晚上有幻想幻听特别怕关灯很暗开灯有太光心慌慌的怕的现在也是根本不能睡闭上眼睛就想到可怕的东西也没看恐怖片什么的现在都四点了还是睡不着

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杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2019-05-10 05:20:19 我要投诉

出现了幻想幻听的现象，必须进行精神调节，生活中或学习上一定不要有太大的压力，遇到事情要冷静，可以去看一下心理医生，必要的时候可以服用一些镇静安神的药物辅助治疗。

高守东二级心理咨询师擅长: 学生厌学，早恋，网隐，以及亲子关系，夫妻关系处理等帮助网友：3247

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2019-05-10 04:12:38 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您的描述目前这种情况考虑，主要是精神心理方面出现了一定的异常情况，有幻想幻听，也考虑是有一定的神经衰弱的情况。首先要调理一下睡眠的情况。
      指导意见：
      建议：可以应用一些百乐眠或者是用安神补脑液等进行调理，睡眠好转后如果症状仍然没有恢复，请到当地医院精神心理科进行一下检查治疗。祝您早日康复，健康快乐！

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