脚腕扭着了，过了24小时

      病情分析：
      像你这个一般在有扭伤的情况下伤后二十四小时内是需要进行冷敷的，所以可以冰敷，在伤后二十四小时后做热敷。
      指导意见：
      建议在扭伤后八个小时先做冷敷处理会缓解疼痛，注意点卫生的，不要乱走动，以免毛细血管出血。

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，疾病恢复一个过程，如果骨头没有损伤，可以热疗，涂抹红花油，云南白药等。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免剧烈运动，行走时间不可过长。注意复查。

      您好，根据你所描述的这种情况，建议您应该及时到医院拍一个片子检查，看是否有骨折。一定要注意休息，尽量减少活动，适当的使用外用喷剂，症状应该会有所的好转。
      以上是对“脚腕扭着了，过了24小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      及时去医院骨科门诊就医复查，脚踝部正侧位片检查，排除一下有无骨质受伤。如果没有骨裂，目前可以口服红药片，局部使用云南白药酊喷剂，止痛对症治疗，早日康复，抓紧就医治疗！

      你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。建议你去医院进行一下理疗，局部热熬，尽量减少强的用力，多休息，晚上抬高下肢睡眠。

      您好，根据上面的提示信息，有可能是扭着脚踝的骨头了，请及时到当地正规医院的骨科就诊，接受专科医生的帮助，希望可以理解，祝早日康复。

      你好，根据你的描述，你目前的情况考虑，脚扭伤了过了24小时，可以进行局部考电，理疗。改善微循环。促进局部组织修复。严重者去医院拍片。除外骨折。
      以上是对“脚腕扭着了，过了24小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以在患肢下方垫上枕头，主要是保证伤处的血液级淋巴回流，高度以稍高于患者的心脏即可。使用红外线等热疗仪器。因为急性期已经过去，现在的目的是要活血化瘀，需等到改用热敷时，再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大，应循序渐进。