晚上稍微有点声音或者亮光就睡不着

      病情分析：
      我还是建议你注意多休息还是神经衰弱的原因导致的吧，
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话就是看看可以吃点谷维素治疗下不行的话就是吃点中药看看
      

      病情分析：
      据上所述，每个人都有自己生活方式，环境改变会影响生活质量。
      指导意见：
      建议改变下周围环境，或是带个眼罩更有助于好好休息，冷静处理一下，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，是属于植物神经比较敏感导致的，建议您最好就是要放松自己的心情。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，平时要注意保持良好的心情，要放松一下，睡觉之前听听音乐会比较好。
      
      以上是对“晚上稍微有点声音或者亮光就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况通常是由于睡眠不沉造成的，有些人是因为神经衰弱导致。
      指导意见：
      目前首先是不要有太大的精神压力，可以睡前服用助眠药物，例如阿普唑仑等。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是一种睡眠障碍。您大概晚上几点睡觉？有熬夜的现象吗？
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您白天适当体育锻炼，增加适当的体育锻炼。避免熬夜，劳累等现象。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况应该是个人的一种习惯，也可能是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      如果只是有这种习惯，但是睡眠质量好，平时不经常的，做梦的话，考虑是个人习惯的问题，也没有好的办法纠正，只好尽量的避免。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可以使用药物来调理一下。
      指导意见：
      所以说，建议你吃一些静心安神的，比如安神补脑液，谷维素片，或者枣仁安神胶囊。
      
      以上是对“晚上稍微有点声音或者亮光就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的晚上声音或者亮光就睡不着应该和气血虚，心脾不足有关系的。注意饮食保养。合理的休息
      指导意见：
      饮食的均衡性保证睡眠。调养心情。养气血很重要的，可以用中药的方法养气血，适当的用柏子养心丸，归脾丸等