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有点就声音睡不着，感觉别人都能睡，自己睡不着

女 | 20岁 2022-05-01 16:21:25 2人回复来自

健康咨询描述：在学校每天11点闭灯，闭灯后有人大声说话，就睡不着，每天带着耳塞，也不管用，有的人不管咋说都能睡着，我睡不着，感觉睡眠有点差

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2022-05-01 18:53:45 我要投诉

你好，从你的表述来看，一般考虑可能是一个神经衰弱，对于你的这种情况，还是可以适当的口服一些药物，比如说安神补脑液或者是香砂安神丸等等，一般调理一段时间后，还是会有所好转的，睡前用热水泡泡脚，或者听一点舒缓的轻音乐。

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2022-05-01 17:10:45 我要投诉

这种情况，多久了？有没有其他特殊不适症状或异常情况，平时压力大不大？做进一步检查没有。这种情况，如果症状不重，可以观察看看，放松心态，保持愉悦的心情等。可以口服甜梦口服液，安神补脑液等观察看看。