4个礼拜前打球扭伤了

      考虑是局部的韧带损伤，建议吃点血府逐淤胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗，一个月之内要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢以利静脉回流，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      这种情况多考虑是外伤引起的软组织损伤或者韧带拉伤，这种情况需要注意多休息，少活动，一般要三个月左右才能恢复，如果疼痛厉害可以吃点活血化瘀止痛药物。
      

      病情分析：
      你好，脚踝扭伤就算没有伤到骨头，那么经常扭伤同一个位置也会引起韧带的松弛，
      指导意见：
      伤筋动骨一百天，建议三个月之内都不做剧烈运动，平时穿护脚腕，防止再次扭伤
      
      以上是对“4个礼拜前打球扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以局部热敷配合外用云南白药治疗
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般是肌肉拉伤引起的红肿疼痛，需要注意休息
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你听取面诊检查大夫的建议，注意休息，可以用热毛巾热敷局部，或者是药物治疗，促进局部血液循环，一般会逐渐好转的。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，17岁，打球扭伤脚四周了，走路不疼，有点拐，按压微痛，微肿，伤筋动骨一百天，患肢抬高制动，局部外涂红花油消肿。
      指导意见：
      多食骨头汤，鱼，虾等含钙多的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。