男，22岁，大四学生
健康咨询描述： 男，22岁，大四学生，40天前，在宿舍搬了一桶水，用力过猛，扭伤到腰，宿舍卧床一个星期，回家之后，腰部疼痛，放射右腿下面疼，去医院检查，做了CT，诊断椎间盘第四第五突出5毫米和9毫米，椎管不狭窄，开了活血止痛的中成药，回家之后去诊所做了几次电针，贴了膏药，30天后，腰部不痛了，走路坐下躺下等动作腰腿基本不痛，但是腰部没有力气，不敢迈大步走路，不能久坐久站，3天前，坐高铁回了一趟学校，提了笔记本回来，感觉情况加重了，刚躺下的时候腿疼，走路时胯部右上不定时有点疼，腰部也有点不太舒服了。我现在平时在床上，吃饭上厕所会下床，不知道我这种情况是好还是坏，我什么时候能做燕飞拱腰等锻炼，有没有大夫指导我一下，看看我现在什么情况
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，考虑还是腰椎间盘突出引起。
指导意见：
你好，建议平时注意休息，避免负重弯腰活动，口服腰痛宁或者丹鹿通督片，祝早日康复
病情分析：
你好，从你的描述来看你腰部扭伤并且有椎间盘突出，完全恢复的时间可能长一些
指导意见：
建议适当活动，但不能长期保持一种姿势。少做弯腰的活动，在服用中成药，也可以热敷受伤部位，有助恢复
我现在还在服用活血止痛的中成药，也还在贴膏药，我想问下，随着时间的推移，我能不能完全恢复，好多人腰突都治不彻底，总是在担心这个。
能不能彻底好，在于平时保养很重要，一定要足够时间修养，避免二次受伤，不要过早用力，要睡硬板床，腰部垫薄垫，维持腰部正常生理弯曲度，促进血液循环，可以配合理疗，推拿，按摩，牵引治疗，需要耐心，可以恢复正常的。
大夫您好，有人说，患者年龄小，发病时间短，治疗及时妥当，突出是椎间盘是可以自己缩小回纳一部分，甚至完全回纳，这种说法可信吗？
现在保守疗法可以减轻或消除症状。肯定是年龄小，发病时间短，治疗效果越好。最好去大医院及早治疗。上海复旦大学附属华山医院，北京协和医院，等。
大夫，不好意思，还得麻烦您一下，我卧床近50天了，昨天和今天头部间断性的一抽一抽的疼，起来后也头晕脑胀的，颈部基本没有不适，我这是怎么回事
这种考虑与卧床时间长有关，神经性疼痛，可以吃点谷维素，避免紧张心情，防止受寒冷刺激，如果严重建议去医院看看。
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