白天工作14个小时，晚上12点睡觉

      根据描述考虑是工作熬夜时间过长引起的，腰脱口服一些活血通过络，营养神经的药物治疗，急性期，卧床休息半个月左右的时间可以注射甘露醇缓解症状。尽量多躺着。
      

      考虑是肾虚的表现，建议去正规的中医院服用中药进行调理。平时饮食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      通过你的详细描述，考虑与劳损有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议建议不要着凉受寒，考虑一般需要2周左右恢复。
      
      以上是对“白天工作14个小时，晚上12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况初步考虑为过度疲劳引起，应该没有多大问题，不用太过于担心。
      指导意见：
      个人建议如果疼痛比较严重的话，可以口服芬必得胶囊2天。口服健胃消食片。每天睡觉前可洗个热水浴。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况考虑过度劳累引起的腰酸背痛、小腿无力。
      指导意见：
      您好，你晚上睡眠时间还是可以的，只是白天工作时间太长，过度劳累引起。建议适当休息，应该休息三、五天，症状就会缓解。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，这是有长期熬夜，休息不好，工作比较过度影响引起腰膝酸软，腿部乏力等，
      指导意见：
      建议这样情况需要改善这样情况，最好需要早点休息，适当增加营养利于自行恢复，如果食欲下降比较明显，可以配合服用健胃消食片等相关药物调节改善，

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个情况很可能是积劳成疾，工作时间太长，熬夜，缺少运动，缺少睡眠，影响了身体的新陈代谢
      指导意见：
      建议你今后每天工作时间最多不超过12小时，每天晚上最迟11点必须睡觉，每天运动至少早晚半小时，跑跑步打打球，尽量减少使用电脑手机时间，目前去二级以上公立医院抽血检查一下肝功能，做个B超检查一下。
      
      以上是对“白天工作14个小时，晚上12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！