强迫症要怎么去克服

      你好，根据你描述的情况分析。如果你女朋友愿意的话。建议去看一下心理医生，采取心理治疗，积极参加集体性活动和文体活动，培养自己的兴趣爱好等。祝你幸福。

      你好，强迫症包括心理治疗和药物治疗。心理治疗上，主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为其他更为严重的疾病。药物治疗上，对于有强迫思维的患者，应采用药物治疗。主要包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等SSRI类药物为首选;氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物、但副作用较大，作为二线用药。对于难治性强迫症常常联用利培酮、阿立哌唑、喹硫平、奥氮平等作为增效剂提高疗效。焦虑、失眠严重者可合并笨二氮卓类药物治疗。

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，您这种情况大多人都会有，但是您要学会自我调节。
      指导意见：
      建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，祝您身体健康，生活愉快
      以上是对“强迫症要怎么去克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。