健康咨询描述: 我一直想长高但是不知道要怎么样才能长高我现在十八岁身高一米六二我想请老师帮帮我
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的。目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。
病情分析:
个人身高与遗传与后天都有关系的了,饮食方面要注意营养。
指导意见:
这个事强求不来的,但是要适当的加强身体锻炼,比如跳绳或者打篮球,都有利于长高的。
以上是对“我一直想长高但是不知道要怎么样才能长高我现在十八岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况可以通过多锻炼身体,打篮球摸高单杠
指导意见:
吃饭营养丰富,身高的遗传因素占很大的原因可以去三甲的医院看看能不能注射生长激素
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