大学女，我有严重抑郁症
健康咨询描述： 大学女，我有严重抑郁症，而且长得丑又穷，甚至因为这症状，家里人都不理解我，责备我，他们都把精力放在弟弟妹妹上，我这个老大从小就缺乏关心。初中是我活得如地狱一般的三年，因为长得丑被同班欺负，嘲笑，校园暴力，班主任也嘲讽我，我就只能忍气吞声，不敢和任何一个人说这些事，，我很自卑，沉默，社交障碍，，基本上什么问题都有，唯一能坚持活到现在的信念是画画这一个梦想。我是个爱创作的人，同时我很孤独，缺爱，内心脆弱，一提到这些抑郁的东西，我就会难受，压抑，经常哭，每晚很难早早入睡，白天又起很晚，又不得不为了维持圈子而强颜欢笑，感觉自己的人生无感，，我这人很糟糕吧…
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医生回复区
您好，看到您的描述，患有抑郁症，对自己的评价很低，内心极度的自卑，建议您放松下来，多看看自己的优点，多看看身边的美好，把注意力放到开心快乐的事情，放到自己能做的事情，做好自己该做的事情，给自己传递正能量。
谢谢医生指导，但是这只能是暂时的，因为会再次复发，，我也不知道下次内心爆发崩溃时候我还能不能平静下来。
您的心里有太多的怨气，始终都是在压抑，但是越压抑会越让自己痛苦不堪。不如畅快淋漓的倾诉出来，把所有的委屈都释放出来，说出自己对亲情的渴望，对理解和支持的期盼，当您都表达出来时，就会发现，内心所想的结果和真实有很大的差别，父母会给您理解和支持的。
再次感谢您
不用客气的，要给自己信心和力量，走出来迎接新生活。
病情分析：
你好，根据你的描述，我的给自己一点时间接纳你自己，别着急，你自己是别思想悲观。
指导意见：
你是家里老大，弟弟妹妹还小，父母肯定要关系多点，我们要学会感恩，父母多不容易，抚养你读大学。不要总沉浸在自己思想中。我们有手有脚，你还是大学生，我们要勇敢面对一切，让自己内心开心点。
该如何去接纳呢？很多时候内心压力自己是承受不了的。其实这些事情我都尽量不扯上家里人，如医生您的所想，父母养育孩子不容易，我不怪父母给的条件不好，我能体谅他们，但我也得不到他们的理解，有时候尝试沟通还被他们说不要这样这样…他们过去更多的是在意我们的物质问题，很少关心我的精神心理感受，支持我读艺术不是因为我的梦想而是为了养活自己，，我知道他们为子女的想法是正确的科学的，但是这种内心实际上不得到意义的支持让我很难受，我是想要精神上的慰藉，，，，，医生请你务必别在意我说的那么多，，，我就是想表述一下内心的感受
别想太多，努力学习，加油吧。
谢谢医生的指导
不客气的。好好学习
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