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171cm78.2kg属于偏胖吗

男 | 23岁 2018-01-08 11:51:35 6人回复 来自天津市

健康咨询描述: 171cm78.2kg属于偏胖吗?正常范围我的体重该在多少?

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2018-01-08 11:52:11 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
      指导意见:
      建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功

方李婵
方李婵 主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 帮助网友:28860称赞:49
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2018-01-08 11:52:34

      病情分析:
      这个体重指数是有点肥胖的,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难。
      指导意见:
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。

李春莉
李春莉 医师 擅长: 婴幼儿腹泻,呕吐,发热,呼吸道感染等 帮助网友:15110称赞:22
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2018-01-08 11:53:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的身高体重在66公斤左右属于正常,现在的体重属于偏胖
      指导意见:
      建议,平时注意合理规律的饮食,适当控制饮食量,尤其晚餐,早吃少吃,坚持锻炼。
      以上是对“171cm78.2kg属于偏胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2018-01-08 11:54:21 我要投诉

      病情分析:
      你好。你今年十七岁,身高171体重78.2公斤,体型有点偏胖。
      指导意见:
      建议你要适当控制自己的体重,晚上尽量少吃点,早上加强体育锻炼,体育不超过70公斤正常。

2018-01-08 11:58 ask82959010l2 追问

有什么详细的减肥方案吗?就控制饮食就可以了吗?

2018-01-08 12:01医生回答:

最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼,每天晚上不要吃主食,可以吃蔬菜水果,每天早上坚持跑步半小时。

王立平
王立平 护师 擅长: 各种牙周炎,牙周疾病,牙痛等。 帮助网友:122
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2018-01-08 11:56:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重在91公斤左右,你的这种情况78.2公斤属于正常体重,不要担心。
      指导意见:
      建议你。近期注意休息,每天晨跑规律作息时间。积极锻炼身体,如不放心可以到医院体检一下,不要担心

褚彩凤
褚彩凤 大同御和中医医院   医师 擅长: 小儿发热.咳嗽.腹泻.疳积等 帮助网友:7764称赞:3
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2018-01-08 11:57:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,你这种身材是属于偏胖的情况。
      指导意见:
      你好,其实你有60公斤就差不多了,平时多运动,适当的控制饮食,摄入的热量要低于消耗的

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