请问我最近老是做噩梦紧张

      你好，经常做噩梦，可能是你最近的生活压力较大而导致的，建议你调整压力。睡前可以用热水烫脚，喝一杯热牛奶，有助于你的睡眠。注意保持正确的用眼姿势，避免视力过于疲劳。
      

      你好，目前这种情况的话，先到眼科医院进行视力检查，看看身体方面没问题，是老花眼还是什么其他情况检查清楚之后，如果有近视眼的话，要佩戴眼镜。
      

      病情分析：
      最近老是做噩梦，紧张，现在老是胃难受，眼睛看东西模糊。考虑是有焦虑症
      指导意见：
      您好，建议你平常多和家人沟通。有些事情不要想太多要放松心情，我学会自我调节
      
      以上是对“请问我最近老是做噩梦紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！