我这个习惯，改不了，我从小都是这样一直到现在还是这

      你好，这种情况还是在于自己平时的调节，需要保持一个好的生活习惯和生活规律，尽量避免熬夜疲劳的。平时也没有特殊的，需要注意妥善处理。
      

      病情分析：
      您好朋友根据您的描述，考虑您是不良习惯导致一系列症状。
      指导意见：
      您好朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，适量运动，保持好的心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况你是说有个习惯改不了，从小都这样，一直到现在。
      指导意见：
      根据您所描述的情况，你是说有一个不好的习惯，从小的时候一直到现在都是这样。具体是一个什么习惯呢？
      
      以上是对“我这个习惯，改不了，我从小都是这样一直到现在还是这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！