健康咨询描述: 本人女,44岁,5年前不明原因出现情绪低落、精神疲倦、手脚未稍麻木、头昏、失眠、生活情趣和工作效率下降。在当地省级医院神内科治疗,服用忧必泰3个月左右,症状有所减轻。但是每年进入冬季以上症状复发,今年年初再次自行服用优必泰后稍有好转,但是性欲已基本消失(月经周期正常、量少),生活情智不高,惧怕脑力工作(如写材料、报告等)。近一月来由于年终工作忙压力大,晚上失眠、焦虑,白天精神不振,感觉很痛苦。想服用黛力新,又怕负作用大,产生药物领,请帮帮我,感谢!
想得到怎样的帮助:南京治疗焦虑的好医院
病情分析:
你好,这位朋友,级别越高的医院,治疗效果越有保障。
指导意见:
焦虑症和自身性格有关系的,你平时要注意情绪调整的,多运动,多参加些公共活动,希望对你有帮助。
你好,很高兴为你解答问题。建议到正规的三甲医院。平时尽量保持愉快的心情。多吃一些钾含量丰富及b族维生素丰富的食物。可以多吃香蕉,瘦肉,绿色蔬菜。可以饭后散散步,慢跑,登山。
以上是对“南京治疗焦虑的好医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果是焦虑症比较严重的话,那么是需要考虑使用一些抗焦虑的药物。药物的副作用比疾病造成的伤害要小很多。如果去医院面诊的话,可以去当地省级的人民医院,大学附属医院等等,平时也需要尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑,不要胡思乱想,尽量保证作息时间。
患上焦虑症的人一定要调整好自己的心态,不能就这样一直处于低落的情绪,这样会阻碍焦虑症的治疗,平时要找一些调整心情的方法,家人也要给于特别的关心和照顾。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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