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南京治疗焦虑的医院

男 | 34岁 2018-01-12 20:51:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我有点轻微焦虑症,因为现在初中要考体育,我体育也不行,是班里偏差的。因为些事情我总是容易焦虑,在考试时我也容易紧张,现在是暑假我都很抗拒体育,有点抑郁和焦虑症了咋办?

想得到怎样的帮助:南京治疗焦虑的医院

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-13 11:01:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看的,建议你最好是到专科医院做详细的检查治疗。
      指导意见:
      平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,调整好心态
      

覃茁宇
覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,胃食管反流,萎缩性胃炎,便秘,泄泻,胃 帮助网友:13063称赞:5
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2018-01-13 11:01:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述南京鼓楼医院,南京军区总医院,江苏省中医院都可以治疗。
      指导意见:
      日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

李曼曼
李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 痛经,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:13307称赞:5
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2018-01-13 11:02:12 我要投诉

      病情分析:
      您好亲。根据您描述的情况,初步分析亲这是心理疾病,最好找专业的心理老师治疗。
      指导意见:
      根据您描述的情况,建议亲第一自己学会释放和调理心情。第二去专业的医院看心理疾病。祝您生活愉快
      
      以上是对“南京治疗焦虑的医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zyymdd
zyymdd 主治医师 擅长: 乙肝,丙肝,酒精肝等相关肝炎疾病,脑血管病,冠心病 帮助网友:151
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2018-01-13 11:02:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,焦虑以及抑郁的治疗需要,药物及心理结合治疗,治疗]心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗等等。
      指导意见:
      您好,焦虑以及抑郁的治疗需要,药物及心理结合治疗,治疗]心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗等等。
      

陶远
陶远 济南市第二人民医院   副主任医师 擅长: 白内障,眼外伤,青光眼,弱视,斜视,近视,糖尿病视 帮助网友:31904称赞:2
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2018-01-13 11:06:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况不必有焦虑和紧张的情绪的。体育成绩不好,是可以通过锻炼来改善的。
      指导意见:
      如果目前焦虑和紧张情绪导致不能正常的生活和学习的话,可以到心理门诊做一下疏导。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2018-01-12 20:51:30 我要投诉

      1、睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 2、保持乐观。当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。 3、幻想。这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。
      

疾病百科| 焦虑症

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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