睡眠障碍症怎么治疗

      您好，根据您的描述：睡眠障碍一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。一般情况下的睡眠障碍病程较长，常有反复，但预后是良好的。

      指导意见：
      睡眠障碍症建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

      病情分析：
      现在的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦，
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和舒乐安定片进行治疗，
      以上是对“睡眠障碍症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。