如何治疗顽固性失眠

      这个需要注意看看失眠的原因的，注意考虑是器质性疾病还是功能性疾病的情况，有无其他慢性疾病的病史，注意休息放松压力的看看怎么样。必要时配合帮助睡眠的药物治疗看看怎么样。

      你好，失眠考虑是生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多导致，患者要放松压力，可以进行体育锻炼，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，刺五加片等都是可以的。

      可以晚上用生姜水泡脚，用大蒜贴在太阳穴试试看。可以吃睡安胶囊，适当的运动下，不能整天的不动，那样白天总是困倦不动晚上就精神了，生物钟要调节好。
      以上是对“如何治疗顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你现在失眠比较严重的情况下，是可以去医院中医科，通过把脉辨证施治治疗的，也可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行调理，在用药期间，一定要进行适当的体育锻炼，祝您早日康复。

      从患者的年龄来看，年龄不是太大，但是患有顽固性失眠，因为睡眠不好，精神状态不太好。一方面要了解患者是否精神上有什么压力，可以口服催眠的药物，比如说右佐吡克隆片。（肝功能受损者慎用。）

      你好，治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，建议最好是通过自我调整，比如改善睡眠环境，为自己制定有规律的作息制度，同时向朋友倾诉心事，调整自己的心情等，如果失眠比较严重，建议还是去正规的医院接受治疗。