有问必答网儿科矮小症 → 经常做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高吗

经常做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高吗

男 | 14岁 2018-01-13 20:23:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 经常做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高吗,一天各做一百

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刘国杰
刘国杰 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长各型传染病的护理,如上消化道出血的护理,流行性 帮助网友:5410
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2018-01-13 20:37:25 我要投诉

      绝对的不会!影响长高只有在脊椎负重的情况下才有可能。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。这个锻炼应该说是对身体发育是有好处的,绝对不会影响你的身高生长的。
      

刘传杰
刘传杰 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,中风病 帮助网友:8433称赞:37
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2018-01-13 20:37:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,经常做这些方面的身体锻炼,会影响长高
      指导意见:
      ,建议体育锻炼适度而止而止找到适合自己的强度,反而有助益身体长高,另外注意加强营养
      

李新伟
李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊 帮助网友:11818
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2018-01-13 20:37:35 我要投诉

      病情分析:
      做俯卧撑、仰卧起坐一般情况下不会影响长高,活动量可根据自身情况而定,避免过度劳累。
      指导意见:
      身高与遗传、影响等因素有关,建议平时注意营养均衡,如有发育异常可到医院就诊检查。
      
      以上是对“经常做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2018-01-13 20:42:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,您正处在青春发育期,身高还是有很大生长空间的。
      指导意见:
      每天坚持有适当的运动是好的习惯。运动量不要突然增加过多,在身体承受范围内就好,不会影响身高生长,希望您可以一直健康。
      

石润丽
石润丽 护师 擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎 帮助网友:29881称赞:922
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2018-01-13 20:51:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,您告知的情况每天做俯卧撑是有好处的,但是不能过多、时间不能过久。
      指导意见:
      建议每天还是应该减少做俯卧撑、仰卧起坐等次数,做完后要按摩胳膊、腿部的肌肉缓解肌肉紧张,晚上睡前用热水泡脚,每天加强营养。
      

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