有问必答网内科 → 本人每天在校练习两组60个的俯卧撑与每组100个的

本人每天在校练习两组60个的俯卧撑与每组100个的

男 | 15岁 2018-01-14 13:05:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人每天在校练习两组60个的俯卧撑与每组100个的仰卧起坐与深蹲,请问会影响身高吗?(目前我身高1米7)

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朱峰
朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间 帮助网友:32065称赞:8
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2018-01-14 13:20:16 我要投诉

      你好,根据你的描述,这个情况不会影响你的身高发育,不用担心,坚持运动,可以促进身高的生长发育,有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
      

许迎春
许迎春 郑州市第一中学卫生站   副主任护师 擅长: 临床护理:内分泌科、呼吸内科、消化内科、心内科、神 帮助网友:14008称赞:4
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2018-01-14 13:17:27 我要投诉

      根据描述,这些运动应该不会影响身高。青春期建议多做跳跃运动和拉伸动作,如跳绳、游泳、打羽毛球、打篮球等,晚上十点前入睡,加强营养,多吃动物蛋白质和钙、磷、维生素丰富食物,促进身体生长发育。
      

周利军
周利军 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 帮助网友:20718称赞:2
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2018-01-14 13:20:07 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,据您简单描述这是不会影响的,不必担心。建议您平时注意加强锻炼,多吃蔬菜水果。注意营养。
      
      以上是对“本人每天在校练习两组60个的俯卧撑与每组100个的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2018-01-14 13:12:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况,每天坚持做一些俯卧撑以及仰卧起坐等锻炼,对身高只会有好处,不会有不好的影响的,不要担心。
      指导意见:
      你的这个运动量不算非常大,是不会对身体造成不利的影响的,不要担心。如果能够坚持锻炼,应该有助于身高。祝你健康快乐!
      

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