崴着了，肿了。下楼梯踩空造成的的

      如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药
      

      你好，脚踝扭伤后，常伴有斯脱性的骨折和韧带损伤。所以建议去医院做一个拍片检查。如果有骨折的话，可以采用内固定或者石膏固定的方法。如果是单纯韧带损伤的话，可以使用护踝或者弹力绷带固定。平时要注意休息，抬高患肢，有利于减轻肿胀。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，脚崴了，如果活动没有受限的话，考虑骨头的问题不大
      指导意见：
      我给你的建议是可以去医院拍片确诊，如果骨头没有问题，可以在受伤24小时之后做一做热敷，适当的做一做按摩进行治疗
      
      以上是对“崴着了，肿了。下楼梯踩空造成的的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑：一般踝关节崴伤会导致韧带拉伤或者骨折。
      指导意见：
      24小时内可以冰敷，24小时后热敷消肿止痛。如果病情加重，建议骨科就诊拍片了解有无骨折。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这是因为外力造成的踝关节的扭伤。
      指导意见：
      建议您在受伤的48小时之内做冷敷，不要做热敷。局部贴敷云南白药膏，口服三七伤药胶囊最好去拍一个片子，看看骨头有没有损伤，如果骨头有损伤的话，请及时的打石膏进行固定。
      

      病情分析：
      这种情况先去医院拍X光，排除骨折，如果排除骨折情况下，24小时内冷敷局部，防止皮下出血
      指导意见：
      24小时以后可以热敷，帮助皮下瘀血吸收。可以在患部涂沫红花油，可以适当口服活血化瘀药物。