已经一个星期失眠初三就在学校补课呢晚上到一两点才能

      病情分析：
      您好，你的学习压力太大了，导致的失眠，你要学会自我调节，注意劳逸结合，只有好的睡眠，第二天才能够精力充沛，才可以更好的投入学习和生活
      指导意见：
      建议你晚上睡觉前可以泡泡脚，听听轻音乐，喝杯热牛奶或者蜂蜜水，尽量的放松心情，不要长时间玩手机，白天适当的活动锻炼，祝你学业有成
      

      是不是压力太大了?没有好的身体一切都是零。一定要合理安排学习、休息时间，同时适量运动，睡眠达不到身体根本调整不过来。
      不知道您是家长还是孩子，如果是家长，劝您别给孩子压力了，学习只是一方面，把握一下度，不睡觉，会影响身心健康!
      

      病情分析：
      考虑初三，学业比较紧张一些，精神压力比较大，生物钟被打乱等等，
      指导意见：
      建议口服安神补脑液看看，平时饮食清淡，尽量生活规律一些，适当体育锻炼，可以放松心情，
      
      以上是对“已经一个星期失眠初三就在学校补课呢晚上到一两点才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！