在学校每晚两点后才能入睡，在学校住了两年

女 | 18岁 2022-01-27 16:26:19 1人回复来自

健康咨询描述：在学校每晚两点后才能入睡，在学校住了两年，我觉得自己并没有什么压力，但是又觉得自己睡觉时放不开什么，精神绷紧不自在，唯一的烦恼就是失眠，无论自己怎样调节还是睡不熟，在家不会，我该怎么办，还有，请问，人参五味子糖浆副作用有多大？

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2022-01-27 16:29:41 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，这个主要还是神经衰弱导致的，平时注意避免思考过多，压力太大，这个中成药的话没什么副作用，可以服用调理，也可以服用安神补脑液，平时要注意加强锻炼。

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