我天天吃饼干 不怎么吃饭 我感觉我吃饭更容易胖现在

      病情分析：
      你好结合具体情况，这样情况不利于身体健康，需要多注意调整需要饮食合理均衡
      指导意见：
      建议这样情况需要正常饮食，同时可以适当增加身体锻炼。跑步锻炼继续减少多余脂肪，坚持一段时间会有明显消退，平时还需要多注意饮食合理均衡，不可经常吃饼干
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您只吃饼干是不能够提供身体所需要的营养的。
      指导意见：
      建议你控制饮食，适当的多吃粗粮，新鲜蔬菜。同时增强体育活动。不要只吃零食，注意不要挑食。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这样的饮食习惯更容易发胖的，况且你现在也不胖。想要减肥，就要规律饮食和体育锻炼结合，科学减肥。
      指导意见：
      建议，平时注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，规律，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。加强体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“我天天吃饼干 不怎么吃饭 我感觉我吃饭更容易胖现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！