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我现在才14岁,体重却一百多

女 | 14岁 2018-01-16 13:11:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在才14岁,体重却一百多。我想减肥。我又懒,不愿意锻炼。有没有吃东西减肥的方法?

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张宝民
张宝民 连云港市东方医院   主任医师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。 帮助网友:19350称赞:3
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2018-01-16 13:17:49 我要投诉

      你好根据你的情况描述,减肥是一个循序渐进的过程,不要靠吃减肥药或者节食来减肥,不利于身体的健康,要科学的减肥,首先要控制饮食加强运动。
      

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-01-16 13:29:11 我要投诉

      指导意见:
      你好,不愿意锻炼,就只能是控制饮食,也可以去美容院做一些针灸或是拔罐,都可以起到减肥的作用,减肥药现在市场的品牌太多,选择的时候需要慎重,不能嘴边乱吃。
      

汪迎春
汪迎春 主管药师 擅长: 各种妇科疾病治疗用药 帮助网友:14762称赞:4
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2018-01-16 13:12:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的情况来看,如果,你想减肥,吃减肥药,那是不科学的。
      指导意见:
      建议多吃些碳水化合物,多吃水果蔬菜,不要吃过于油腻高脂肪,高蛋白食物,坚持运动锻炼。
      
      以上是对“我现在才14岁,体重却一百多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱丽红
朱丽红 主管护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、流产、产前 帮助网友:11360称赞:10
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2018-01-16 13:23:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况减肥首先要控制饮食、加强锻炼。
      指导意见:
      你好,建议放宽心态,控制饮食,别吃甜食、油腻的食物,加强锻炼,可以用山楂、荷叶、决明子泡水喝。
      

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