大概一年前脚崴伤过，休息了大概3个多月

      病情分析：
      你好，根据你提供的照片，不能明确诊断，不知道你的脚底是皮肤疼还是骨头疼？
      指导意见：
      建议你去正规三甲医院皮肤科就诊，医生触诊后为您明确诊断，如果单纯是皮肤问题好处理，如果是骨头问题需要进一步去骨科就诊
      

      病情分析：
      根据你说的情况，和你长时间的刺激也是有有一定的关系的，现在就是用热水敷敷，或是用点独一味胶囊看看效果
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意信息好，平时注意减少活动，或是用中药热敷看看效果。
      

      你好。你说的这种情况，现在考虑，有可能是一个叫虾的淤血，对于这种情况的治疗，我建议你最好可以选择尝试外用一些红花油来进行治疗，效果还是不错的。
      
      以上是对“大概一年前脚崴伤过，休息了大概3个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这情况也可能属于劳累等刺激导致不适的情况，金了注意休息，
      指导意见：
      遵医嘱积极按摩热敷或者建议口服活血止痛胶囊调理观察一段时间较好的，遵医嘱积极加强营养较好的