主要脚底筋紧，疼脚根不能碰地面

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下，
      指导意见：
      看看骨质有没有增生，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

      你好！根据你叙述的情况和表现的症状来看，你这个是可以做手术治疗的。建议你去当地的县人民医院骨科，明确具体是什么疾病，及时手术松解治疗。

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，脚底疼，考虑平板足，穿鞋不合脚，导致的。
      指导意见：
      您好，建议您去医院外科，明确诊断后，在医生的指导下合理用药治疗，注意休息，必要时做做脚底按摩理疗。
      以上是对“主要脚底筋紧，疼脚根不能碰地面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！