有问必答网儿科矮小症 → 我也是经常锻炼的,如果不是同学说我也不知道练肌肉会

我也是经常锻炼的,如果不是同学说我也不知道练肌肉会

男 | 15岁 2018-01-18 11:56:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我也是经常锻炼的,如果不是同学说我也不知道练肌肉会长不高!如果经常跑步的话会影响长高吗?

医生回复区

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2018-01-18 11:59:41 我要投诉

      你好,经常锻炼身体,跑步是不会影响长高的,是促进长高身体的,要多锻炼身体,多做运动,要注意饮食,多吃含钙高的食物。饮食要有营养。
      

曲朋安
曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 帮助网友:52162称赞:3
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2018-01-18 12:10:21 我要投诉

      这种情况肯定不会影响长高的,身高与很多因素有关系,最主要的就是营养,遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯
      

崔晓宇
崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,子宫肌瘤,肾结石,附睾炎 帮助网友:14947称赞:2
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2018-01-18 12:09:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,经常锻炼身体,一般不会影响身高发育。
      指导意见:
      建议您不要过于紧张,注意多休息,保持充足睡眠,加强营养。加强身体运动,提高机体免疫力。
      
      以上是对“我也是经常锻炼的,如果不是同学说我也不知道练肌肉会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张立峰
张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压 帮助网友:17810称赞:11
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2018-01-18 12:10:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述跑步不会影响长高。
      指导意见:
      建议,平时注意锻炼身体,饮食营养均衡。跑步不会影响长高。祝你生活愉快。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2018-01-18 12:10:20 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素共同决定的,经常锻炼身体,可以促进骨骼生长发育。同时建议您多吃一些含钙高的食物,比如黑芝麻酱,排骨汤,也可以适量补充一些钙剂。
      

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