健康咨询描述: 糖尿病要如何预防呢。减肥吗,还有什么方法吗
想得到怎样的帮助:糖尿病要如何预防呢。减肥吗
病情分析:
这个情况目前为止糖尿病的具体的病因不完全清楚,预防比较困难,
指导意见:
一般的糖尿病首先是有家族史,如果患者的一级亲属里面有糖尿病,患者罹患的可能性比较大,一般首先是控制高脂方,高糖饮食,适当增加运动量。
病情分析:
肥胖是引起糖尿病的诱因,所以你说的没错,减肥是预防糖尿病方法之一。
指导意见:
除了体重,我建议你还要控制好血压,血脂。这两项指标高也是糖尿病的高危因素。
病情分析:
您好,据您的情况来看,肥胖患者存在胰岛素受体数减少和受体缺陷,有显著的胰岛素抵抗。肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人群的2——4倍。男性腰围85cm及女性腰围80cm为腹型肥胖,表明脂肪在腹部过度堆积。肥胖是可以通过健康的生活方式预防并逆转的,肥胖改善后胰岛素的敏感性明显增加。
以上是对“糖尿病要如何预防呢。减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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