肾虚，阳阴症状都有，气血不足

      病情分析：
      平时的性生活应该有所节制，注意饮食健康千万不能够劳累过度，经常参加一些体育锻炼，按摩自己的脚心
      指导意见：
      对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，甲鱼也是补肾的上佳选择
      

      病情分析：
      你好气血不足平时多多养心，而且可以口服中成药来治疗，同时呢避免劳累过度情况出现才可以。
      指导意见：
      另外需要及时调理身体，而且不可以手淫不然影响将来生育，同时需要多注意强身健体，大部分中药不伤害身体。
      

      你好，根据你的描述做如下回答，你这是明显的气血亏虚症状，建议首先调整生活习惯，避免熬夜，别吃辛辣油腻寒凉食物，适当运动增强体质。希望对你有帮助，祝你健康
      
      以上是对“肾虚，阳阴症状都有，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！