昨天晚上坐着打字，右边肩膀一直疼痛

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，应该是坐久了导致颈肩不适，建议多活动，按摩以缓解颈肩压力
      指导意见：
      平时要多注意颈肩情况，如不适加重立即就医，避免久坐，适当的活动可以缓解压力
      

      病情分析：
      你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗
      指导意见：
      多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是颈椎病或者肩周炎的情况。您的情况需要到医院诊疗，明确诊断及时针对性治疗，可以应用止痛的药物和舒筋活血的药物治疗。
      指导意见：
      建议您平时注意不可以过度劳累，可以参加有氧运动，提高抵抗力，可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素丰富的食物。
      
      以上是对“昨天晚上坐着打字，右边肩膀一直疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是长时间久坐引起的
      指导意见：
      建议您不用太担心，平时适当的运动，避免长时间久坐或者一个姿势，一般会慢慢恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我考虑你坐着打字时间可能有点长？右侧上肢太累了造成的疼痛？
      指导意见：
      建议你在以后的工作中，劳逸结合，就算工作再紧张，也要每半小时起来走动一下。促进肢体血液循环，否则，长时间保持一个姿势，造成肢体血液循环不畅通，就会出现疼痛等。