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医生我四天前的晚上在健身房用力过猛

男 | 32岁 悬赏4个健康币 2018-01-20 16:07:52 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生您好,我四天前的晚上在健身房用力过猛,导致左眼结膜下出血,当时去医院拍照医生说没事,现在感觉在慢慢恢复,可以去健身房运动吗?

医生回复区

刘燕燕
刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 擅长肺癌,消化道实体肿瘤的内科治疗,癌痛的对症治疗 帮助网友:40219
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2020-10-01 14:33:05 我要投诉

      病情分析。你好,根据你叙述的这种情况,如果在健身房使用力过猛而导致了左眼膜充血。那么这时候如果还想去健身房健身的话,理论上是说是可以的,但是一定要适当的进行运动,不可用力过猛。尽量的做些肢体的,别做力量的。

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2018-01-20 16:21:54 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况。在健身房健身由于运动过猛,导致左眼结膜下出血,建议您现在正在康复期,如果想去健身房运动,应该适当的运动,不要过度。

2018-01-24 17:23 ask831862022f 追问

医生您好,结膜下出血已经过了八天了,大面积的积血已被吸收,我想问现在是否可以去健身房做运动了

2018-01-25 13:00医生回答:

你好,需要过一周后

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-01-20 16:23:56 我要投诉

      你好,建议注意休息,前三天可以冷敷,第四天热敷,促进血液吸收,消散,不要用手揉眼睛,注意用眼卫生,建议带症状改善后再去健身比较安全。
      以上是对“医生我四天前的晚上在健身房用力过猛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

叶茂林
叶茂林 淮安市第二人民医院   主任护师 擅长: 肿瘤、心脑血管病、糖尿病,乳腺疾病。 帮助网友:440
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2018-01-20 16:27:34 我要投诉

      你好!剧烈运动及剧烈咳嗽等增加血管内压力的动作,都会引起毛细血管破裂,特别是球结膜血管容易出血,另外,毛细血管通透性增加,缺乏维生素C等,建议检查一下血常规,血压情况,减少剧烈运动,多休息,多食含维生素C的水果等,现在已经好转,可以锻炼,不要剧烈运动。

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2018-01-20 16:14:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述患结膜出血。不建议去健身房做剧烈运动。防止眼压过高
      指导意见:
      建议每天用温水热敷眼部。忌用脏手揉眼。点滴氧氟沙星滴眼液或氯霉素眼药水。口服丹参片

2018-01-20 16:43 ask831862022f 追问

如果去健身又出血的话会有什么后果了

2018-01-20 16:47医生回答:

出血严重会失明

2018-01-20 16:47 ask831862022f 追问

多久以后可以正常运动

2018-01-20 16:48医生回答:

恢复正常后

侯国栋
侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性咽炎,喉炎, 帮助网友:16856称赞:8
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2018-01-20 16:16:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,要是结膜下出血情况稳定,就是出血面积稳定,不扩大就没事的
      指导意见:
      建议,现在可以运动,但是注意不要剧烈运动,或者做负重运动就可以的。没有大碍。

2018-01-20 16:47 ask831862022f 追问

多久可以恢复正常的运动了

2018-01-20 17:20医生回答:

结膜下出血颜色变淡就可以

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-01-20 16:16:58 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你所描述的这种情况,建议彻底好了以后再去锻炼。
      指导意见:
      如果现在去的话,请不要做过于激烈的运动,近期要清淡饮食,多吃含维生素c多的食物,不要吃辛辣等刺激性食物,以免加重出血。
      以上是对“医生我四天前的晚上在健身房用力过猛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-21 15:43 ask831862022f 追问

现在眼睛里的血色明显变淡了,应该是恢复期,可以去健身房运动了吗?会不会是因为憋气做高强度运动引起的

2018-01-21 15:45医生回答:

还是建议你好了,以后再去吧。

2018-01-21 16:04 ask831862022f 追问

那好了的标准是什么了,

2018-01-21 16:09医生回答:

眼睛血丝完全吸收。

2018-01-21 16:21 ask831862022f 追问

就跑步机跑步应该没问题吧!

2018-01-21 16:23医生回答:

如果你非常急于去锻炼的话,尽量不要活动量太大。

王晓飞
王晓飞 沁水县中医医院   主治医师 擅长: 慢性鼻窦炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 帮助网友:18335称赞:3
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2018-01-20 16:24:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况没事的,注意休息,不要用力过猛,容易导致小血管的破裂
      指导意见:
      这个情况是用力过猛导致的小血管的破裂,建议热毛巾敷敷会慢慢吸收的,可以运动,不要用力过猛

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