健康咨询描述: 每回来月经时腰酸痛腿疼的厉害,没有得过腰椎病,过了经期就不疼了饮食上要注意什么
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据你上面所描述的情况。首先,注意休息。
指导意见:
您好,针对你上面所提出的疑问。注意保暖。不要,劳累。清淡饮食,不要吃刺激性食物。注意,卫生。
您好,痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致,最好是服用中成药调理,可以消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治的功效。可以服用乌鸡白凤丸对于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果都是不错的。饮食一定不要吃太凉的食物,还有就是不可以吃辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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